健康な老人は肉を食べている

８６歳で２００グラムのステーキをペロリ

私ごとではありますが、本日、親戚の集まりがあり、一同でステーキを食べに行きました。親戚一同の中でもっとも先輩であるのが、私の祖母でした。８６歳です。その祖母ですが、なんと、２００グラムのステーキを一人でペロリと食べてしまいました。すごいバイタリティーですね。週に1回はこのように、肉を食べているそうです。

ある論文でも報告があるようですが、肉を食べている高齢者は健康だそうです。私の祖母も、まさにそのうちの一人であることは間違いないようですね。

肉を食べるのには歯が大切

その祖母ですが、口元を見ると、かなり綺麗に治療しています。実際に治療している歯科医師は知人でありますが、かなりしっかり治療しています。

つまり、長生きで健康的な人生を送れる大切なポイントは、やはり、歯を大切にしていて、きちんと食事できている、特に硬い肉を食べている、ということなのでしょう。

このような人生を送るためにも、口腔内の健康を維持しておく必要性があります。もちろん、治療を必要としないことが第一ですが、もしも治療が必要になった場合は、精密な治療がやはし必要になります。

このようなモチベーションで治療している調布市の歯科医院をお探しの方は、ぜひご連絡ください。

柳沢歯科医院