テレビゲームが歯並びに悪い？

こんばんは☺️

今日は、歯並びとテレビゲームの関係についてお話ししたいと思います。実は、テレビゲームをやっていると、歯並びが悪くなる可能性があります😳目が悪くなる、ということは知っているとは思いますが、歯並びも悪くなるんです。そのメカニズムについて説明します。

テレビゲームをしている時、どんな体勢になっていますか？手と方が前に出て、猫背になっていませんか？この姿勢が大きな問題なんです😢猫背になると、肩甲骨や胸骨が下方向に下がります。すると、それらの骨にくっついている筋肉も下方向に下がります。これらの筋肉、実は舌骨という骨を介して、下顎とつながっているため、下顎も引っ張られるのです。すると、口が開いてしまうため、舌が下がり、口呼吸になるのです😣口呼吸をしていると、頭蓋顔面の劣勢長につながるため、結果的に歯並びが悪くなります。

つまり、「ゲームをやっている→猫背→肩甲骨などについている筋肉が下顎を舌に引っ張る→口が開く→舌が下がる→口呼吸→頭蓋顔面劣勢長→歯並びが悪くなる」という負の方程式が成り立ってしまいます😣

知人の整体師さんの言葉です。

「現代っ子でゲームをしている子供はみんな口呼吸です」

この言葉にも現れているように、テレビゲームの普及が、目だけ悪くしているのでなく、全身的な健康までをも害している可能性があるのです。